양치할 때 피난다면? 치주염 증상과 예방법

 

 

양치할 때 피가 난다면? 혹시 치주염?! 흔히 풍치라고 불리는 치주염은 잇몸 질환의 일종으로, 치아 주변 조직에 염증이 생기는 질환입니다. 방치하면 치아 상실로 이어질 수 있는 심각한 질환 이죠! 치주염의 원인과 증상, 예방법, 치료법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요! 치주염 초기증상, 치주염 예방, 치주염 치료, 잇몸 건강 관리 등 핵심 키워드를 통해 여러분의 잇몸 건강을 책임지겠습니다!

치주염, 왜 생길까요?

우리 입속은 세균 천국이라는 사실, 알고 계셨나요? 수백 종의 세균이 끊임없이 증식하며 치아와 잇몸을 위협하고 있답니다. 특히 음식물 찌꺼기와 세균이 결합하여 만들어지는 치태(플라크)는 치주염의 주범! 이 치태가 잇몸에 염증을 일으키는 치은염으로 발전하고, 더 나아가 치조골까지 파괴하는 치주염으로 악화되는 겁니다. 끔찍하죠?! 그렇다면 세균은 왜 이렇게 활개를 치는 걸까요? 바로 불충분한 칫솔질, 흡연, 스트레스, 전신 질환 등 다양한 요인이 세균 증식을 부추기기 때문입니다. 특히 당뇨병 환자는 치주염 발병 위험이 더 높다 는 연구 결과도 있으니 주의해야 합니다!

치태와 치석, 무엇이 다를까요?

치태는 칫솔질로 제거 가능하지만, 딱딱하게 굳어버린 치석은 전문가의 스케일링이 필요합니다. 치석은 세균의 온상이 되어 염증을 악화시키는 주요 원인이므로 정기적인 스케일링은 필수 ! 스케일링은 치아 표면의 치석을 제거하는 시술로, 치주염 예방에 효과적입니다. 스케일링 후 이가 시린 증상은 일시적인 현상이니 너무 걱정하지 마세요!

치주염 증상, 제대로 알아야 합니다!

치주염 초기에는 자각 증상이 거의 없어 발견이 어려울 수 있습니다. 하지만 "설마 내가 치주염이겠어?" 하고 방치하다간 큰 코 다칠 수 있다는 점! 치주염이 진행될수록 잇몸이 붓고, 피가 나고, 냄새까지 나기 시작합니다. 심한 경우 치아가 흔들리고, 결국엔 발치까지 해야 할 수도 있다는 사실! ㅠㅠ 다음과 같은 증상이 나타난다면 치주염을 의심해 보고 즉시 치과를 방문하세요!

• 양치질 시 출혈: 잇몸에서 피가 나는 것은 치주염의 가장 흔한 초기 증상입니다.
• 잇몸 붓기 및 발적: 염증으로 인해 잇몸이 붓고 붉게 변합니다.
• 구취: 치주낭 속 세균이 만들어내는 휘발성 황화합물이 입 냄새의 원인!
• 잇몸 퇴축: 잇몸이 내려앉아 치아 뿌리가 노출됩니다. 치아가 길어 보이는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
• 치아 동요: 치아를 지지하는 치조골이 파괴되면서 치아가 흔들립니다.
• 저작 시 통증: 음식을 씹을 때 잇몸이나 치아에 통증이 느껴집니다.

치주염 예방, 어렵지 않습니다!

치주염은 만성 질환이기 때문에 완치는 어렵지만, 꾸준한 관리를 통해 진행을 억제하고 건강한 구강 상태를 유지할 수 있습니다. "에이, 귀찮아!" 하지 마시고, 지금부터라도 꾸준히 관리해서 건강한 잇몸을 지켜보자고요!

매일 꼼꼼하게, 올바른 칫솔질!

치태 제거의 기본은 바로 꼼꼼한 칫솔질! 회전법 칫솔질이나 바스법 칫솔질 등 자신에게 맞는 방법을 선택하고, 칫솔모가 치아와 잇몸 사이 45도 각도를 유지하도록 신경 쓰세요. 전동 칫솔을 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 3분 이상, 하루 세 번 꼼꼼하게 칫솔질하는 습관 , 잊지 마세요!

치실과 치간 칫솔, 칫솔이 닿지 않는 곳까지!

칫솔이 닿지 않는 치아 사이사이, 세균이 숨어있을 가능성이 높습니다! 치실과 치간 칫솔을 사용하여 치아 사이의 플라크를 제거해 주세요. 치간 칫솔은 치아 사이 공간에 맞는 적절한 크기를 선택하는 것이 중요합니다.

정기적인 스케일링과 검진, 필수입니다!

칫솔질만으로는 완벽한 치석 제거가 어렵습니다. 6개월~1년에 한 번씩 치과를 방문하여 스케일링을 받고, 정기 검진을 통해 치주염을 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다.

생활 습관 개선, 건강한 잇몸을 위한 지름길!

균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동은 면역력을 높여 치주염 예방에 도움을 줍니다. 특히 흡연은 치주염의 가장 큰 위험 요소 중 하나이므로 금연은 필수 ! 스트레스 관리도 중요합니다. 스트레스는 면역 체계를 약화시켜 치주염 발병 위험을 높일 수 있습니다.

치주염 치료, 어떻게 진행될까요?

치주염 치료는 질환의 진행 정도에 따라 달라집니다. 초기 치주염은 스케일링과 치근 활택술로 치석과 치태를 제거하고 염증을 완화할 수 있습니다. 중증도 이상의 치주염은 치주 소파술, 치주판막술, 치조골 이식술, 잇몸 이식술 등 외과적 치료가 필요할 수 있습니다. 심한 경우 발치 후 임플란트 시술을 해야 할 수도 있습니다.

치주염, 전신 질환과의 연관성은?

치주염은 단순한 구강 질환이 아닙니다! 심혈관 질환, 당뇨병, 류마티스 관절염, 조산, 저체중아 출산, 호흡기 질환, 뇌졸중, 치매 등 다양한 전신 질환과의 연관성이 보고되고 있습니다. 치주염을 예방하고 관리하는 것은 구강 건강뿐만 아니라 전신 건강을 위해서도 매우 중요합니다.

꾸준한 관리와 정기 검진, 잊지 마세요!

치주염은 꾸준한 관리와 정기적인 치과 검진이 최선의 예방책입니다. 올바른 칫솔질, 치실과 치간 칫솔 사용, 균형 잡힌 식단, 금연, 스트레스 관리 등 생활 습관 개선과 함께 정기적인 스케일링과 치과 검진을 통해 건강한 잇몸을 유지하세요! 치주염, 더 이상 방치하지 마세요! 당신의 건강한 미소를 위해 지금 바로 행동하세요!